Nouvelles façons d'aider à perdre du poids sont issus de deux gars qui savent comment perdre du poids rapidement. La perte de poids Twins, Bill et Jim Germanakos remporté la saison 4 de The Biggest Loser Show TV et maintenant 2 ans après leur incroyable victoire, ils sont de retour dans les médias nationaux «donner au suivant» en partageant de nouvelles façons d'aider à perdre du poids rapidement.
Bill et Jim est montée sur le Biggest Loser campus pesant 695 livres combin��e. Ils étaient à peine 40 ans et déjà la pression artérielle et le cholestérol en les mettant à risque de maladie cardiaque. Avec une histoire forte de décès prématurés dus aux maladies liées à l'obésité (mort de leur père à un jeune âge), ils savaient qu'ils étaient sur une voie destructrice et savait aussi s'ils pourraient saisir cette occasion ils pourraient non seulement changer leur vie, mais aussi inciter les autres à faire la même chose.
Après cette première pesée des frères jamais regardé en arrière. Au cours des 8 prochains mois, ils ont perdu plus de £ 20 par mois chacun et ensemble, a perdu un total de 350 livres. Ce fut suffisant pour donner le projet de loi le titre de The Biggest Loser et donner la victoire pour Jim la concurrence à la maison (il a été voté en dehors du campus après semaine 5 et perdu £ 134 de son propre chef à la maison pendant un travail à temps plein).
Les frères étaient tellement reconnaissants pour tout le soutien, l'encouragement et l'éducation qu'ils ont reçu qu'ils ont promis de partager la façon dont ils ont accompli leur perte de poids avec le monde. Aujourd'hui ils font bien sur sa promesse en partageant leurs moyens d'aider à perdre du poids à leur programme de perte de poids nouveau appelé le métabolisme rapide Action System ou Système de RAM.
C'est le même système, les frères utilisé pour gagner la télé-réalité et c'est ce qu'ils utilisent maintenant pour contrôler leur poids.
La part frères comment ils ont appris à rester au sein de leur allocation de calories par la tenue de registres et de trouver des aliments de remplacement agréables à manger. Ils partagent également des vidéos de fitness démontrant l'entraînement des jumeaux, des plans de repas pour éliminer les devinettes, journal de Jim du spectacle qui documente sa perte de poids et de tous les secrets de leur succès.
Si vous cherchez de nouvelles façons d'aider à perdre du poids, je vous encourage à suivre ces deux perdants de motivation.
